牛皮癣是一种慢性皮肤疾病，常见于身体的关节部位和头皮上。患有牛皮癣的患者常常会感到瘙痒、脱屑、发炎等不适症状。正确的护理方法可以有效缓解症状，减轻患者的痛苦。下面东莞莞南皮肤病医院的医生将介绍一些护理牛皮癣的正确做法。

一、保持皮肤清洁

牛皮癣患者在日常生活中应该保持皮肤清洁。使用温和的洗浴产品清洗皮肤，避免使用含有刺激性成分的肥皂或浴液。洗澡时水温不要过热，尽量避免使用太刺激性的洗澡工具，避免刺激皮肤。洗浴后要及时擦干皮肤，尤其是在皮肤皱褶处要特别注意。

二、保持皮肤湿润

牛皮癣患者的皮肤常常会干燥，所以保持皮肤湿润是非常重要的。可以选择一些温和的保湿霜或乳液进行涂抹，帮助保持皮肤的水分。尽量选择无刺激成分的护肤品，避免使用含有酒精等刺激性成分的产品。在皮肤干燥的季节要特别加强保湿工作，可以多喝水，多吃一些水果和蔬菜，帮助补充皮肤所需的水分。

三、避免刺激

牛皮癣患者的皮肤容易受到外界刺激，所以在护理过程中要尽量避免刺激皮肤。避免服用过多的刺激性食物，如辛辣食物、咖啡、酒精等。避免使用过多化学成分的护肤品，选择对皮肤温和的产品。避免过度搔抓患处，以免引起感染或加重症状。在日常生活中，注意保持心情舒畅，避免情绪波动过大，减轻压力，对于缓解牛皮癣症状也是非常有帮助的。

东莞莞南皮肤病医院温馨提示您：牛皮癣是一种慢性皮肤疾病，没有特效药物可以完全治愈。但是通过正确的护理方法，可以有效缓解症状，提高患者的生活质量。保持皮肤清洁、湿润，避免刺激，是护理牛皮癣的关键。同时，牛皮癣患者还应该保持良好的作息习惯，保持心情愉快，避免情绪波动过大，这对于改善牛皮癣症状也是非常重要的。希望每位牛皮癣患者都能找到适合自己的护理方法，有效缓解症状，提高生活质量。