皮肤过敏是一种常见的皮肤问题，表现为红肿、瘙痒、脱屑等不适症状。其病因复杂多样，可能由内外因素共同作用引发。了解过敏的来源，有助于更好地预防和应对此类问题。

一、外界环境刺激

环境中的某些物质是诱发皮肤过敏的重要原因。例如，花粉、尘螨、动物皮屑等吸入性过敏原可能通过接触皮肤引发反应。此外，气候因素如干燥、寒冷或日晒过强也可能破坏皮肤屏障，导致敏感。日常接触的化学物质，如洗涤剂、化妆品中的香料或防腐剂，同样可能成为过敏原。

二、饮食因素影响

部分食物可能引起皮肤过敏反应，尤其是高蛋白食物，如海鲜、坚果、牛奶等。某些人对食品添加剂或人工色素敏感，摄入后可能出现皮肤症状。个体差异较大，同一种食物对某些人无害，却可能对过敏性体质者造成刺激。

三、内在体质与免疫异常

过敏体质的人往往更容易发生皮肤过敏，这与遗传因素密切相关。免疫系统异常也是关键原因，当机体对正常物质产生过度防御反应时，便会引发过敏症状。此外，长期压力大、睡眠不足或慢性疾病可能导致免疫力失调，间接加重皮肤敏感问题。

东莞莞南皮肤病医院温馨提示：皮肤过敏的病因涵盖外界环境、饮食及内在体质等多方面因素。减少接触已知过敏原、保持健康生活习惯、增强皮肤屏障功能是预防过敏的重要措施。若症状持续或加重，建议及时就医，由专业医生指导处理。