毛囊炎是一种常见的皮肤疾病，主要表现为毛囊周围红肿、疼痛或化脓。虽然症状通常不严重，但正确的护理方法可以缓解不适并促进康复。下面东莞莞南皮肤病医院的医生将为大家介绍几种有效的护理措施，帮助患者更好地应对毛囊炎。

保持皮肤清洁卫生

清洁皮肤是预防和改善毛囊炎的基础。每天用温水和温和的清洁产品清洗患处，避免使用刺激性强的肥皂或洗剂。洗后轻轻拍干皮肤，减少摩擦。此外，出汗后应及时清洁，防止汗液和细菌堆积堵塞毛囊。

避免挤压和搔抓

毛囊炎患处可能出现瘙痒或疼痛，但应避免用手挤压或搔抓。挤压可能导致感染加重或炎症扩散，甚至留下瘢痕。如果瘙痒难忍，可以用冷敷缓解，必要时在医生指导下使用外用药物。

穿着透气宽松的衣物

紧身或不透气的衣物容易摩擦皮肤并增加局部温度，加剧毛囊炎症状。建议选择棉质或其他透气性好的宽松衣物，减少对皮肤的刺激。同时，勤换衣物和床单，保持环境干爽，降低细菌滋生的风险。

东莞莞南皮肤病医院温馨提示：毛囊炎的护理重点在于保持皮肤卫生、避免刺激和调整生活习惯。若症状持续加重或长期未缓解，应及时就医，寻求专业治疗。通过科学护理，大多数毛囊炎患者都能得到良好恢复。